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枇杷吃了有什么好处?枇杷的功效与作用[多图]

2019-09-13 20:15:31来源:励志吧0次阅读

枇杷的营养价值很高,还具有治疗效果,是一种很独特的南方水果,吃枇杷能够促消化、防呕吐、预防感冒、润肺止咳,另外它富含纤维素、胡萝卜素、有机酸、各种微量元素、各种维生素,具有能保护视力、健康肌肤、促生长发育等功效,枇杷作为一种酸甜味道的水果,能做成各种食品,是味道很好的水果原料和中药调味品。

1、枇杷好处

枇杷含有苹果酸、柠檬酸等有机酸可以促消化助吸收,含有苦杏仁甙能润肺止咳祛痰化瘀,平时常吃枇杷能预防四季感冒抑制病毒及流感,枇杷不仅果实有用枇杷叶同样能够起到相同的作用,枇杷不仅果实有用枇杷叶同样能够起到相同的作用,用枇杷叶晒干,做成茶叶,有去火下气,治疗各种呕吐和打嗝不止等症状。

2、枇杷功效

枇杷的营养价值主要体现在它富含的维生素和微量元素中,其中维生素包含维生素A、维生素B、维生素C,微量元素有钙、铁、磷、钾,能够保护视力、促进儿童身体发育、护肤润肤,枇杷中还含有维生素B17,这是能够防癌的营养素,所以常食枇能强身健体、防止老化、促进发育、保护健康。

3、枇杷作用

枇杷可以用作制枇杷酒、枇杷醋,也能对身体健康起到良好的作用,另外枇杷还可以做成可口的食物,如枇杷果酱、枇杷羹汤、枇杷水、枇杷露等等,通常制作枇杷食品所添加的糖使用的是白糖或者冰糖,也有人使用麦芽糖或者蜂蜜等调味,要注意糖最好不要在熬制前就放入枇杷中,通常是在熬制中或者熬制后放入糖类,尤其是蜂蜜,需等饮品冷却至三十摄氏度以下再加入,否则蜂蜜味道会发生改变,影响整体的味道。

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