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让孩子把吃饭变成一个习惯

2019-09-13 03:12:49来源:励志吧0次阅读

  元元3岁了,特别不爱吃饭,他一顿饭要吃上半天。为了改变这种情况,起初我每顿饭都紧紧地盯着他,不停地催他快点吃,效果却适得其反。后来,我改变做法,让吃饭变成了一件好玩的事情。元元逐渐爱上了吃饭。

  我先带他一起去超市购买蔬菜,回来后,我就让他帮我处理一些比较简单的事务,比如掰豆角。我一个劲儿地夸他 聪明、能干 ,儿子觉得特别有趣,特别自豪,因为有自己的劳动参与其中,平时讨厌的豆角,他也逐渐喜欢吃了。

  吃饭时,我假装 抢 着吃。先用调羹装好饭菜,装作要往嘴里送,然后自言自语地说: 哎哟,我先打个哈欠! 于是闭着眼睛,张大嘴,却悄悄地把调羹移到元元的嘴边。然后,我很惊讶地睁圆了眼说: 咦,我的菜呢?怎么没啦? 果然不出我所料,儿子早就抢着吃了,他正得意地冲着我笑呢。

  有时候,我和元元还根据饭菜编出很多故事,我们把一桌菜比喻成一大帮敌人,这块肉是敌人的司令,这碗汤是敌人的老窝。 哎呀!敌人要向我们发动进攻了。赶紧消灭它们!元元,吃光这些东西,你就赢得胜利。妈妈会给你颁发小红花! 儿子立即投入到 战斗 之中,兴致勃勃地把 敌人 一扫而光。

  中央七台的《天天厨房》是很好的节目。节目里制作的幼儿食品色彩鲜艳、造型可爱,常常引起儿子的极大兴趣。元元不肯吃肉,我就学着《天天厨房》上教的,把肉加上蛋清、番薯粉,做成肉丸子,还在每个肉丸子的顶端嵌上一颗红红的樱桃,取名叫做 樱桃小丸子 。可爱的 樱桃小丸子 让元元在不知不觉中,把肉吃了,把汤也喝了。

  让孩子对吃饭产生兴趣,这只是一个开始。让孩子把 爱吃饭 变成一个习惯,是我们需要长期坚持的事情,不能一天打鱼,三天晒。这就需要妈妈结合自家宝宝的实际情况,和宝宝一起努力啦!

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